Actualizare pentru cititorii fideli și (mai ales) infideli
După o pauză lungă (atât de lungă încât probabil ați crezut că m-am apucat de tricotat șosete pentru extratereștri), blogul eumerit revine sub un nou titlu – Cronicile unei minți atipice. Aceeași voce șugubeață, critică și introspectivă care l-a definit de la început e tot aici, doar că mai bine calibrată.
Aceasta nu este o încercare de reconectare cu mine însămi. Cum să mă reconectez, când abia acum am început să mă conectez la ceea ce numesc „realitatea propriei minți”? Asta e, de fapt, filozofia pe care o vei găsi aici: că identitatea nu e ceva de regăsit, ci ceva ce uneori trebuie construit de la zero.
Această relansare e pentru algoritm, da, dar nu doar pentru el. Este pentru toți cei care au urmărit acest spațiu în tăcere și care vor regăsi aici conținutul de odinioară — doar mai structurat, mai matur și cu o claritate conceptuală mult mai solidă.
Ce a fost cândva „Cum să uiți pe cineva”
Acum mulți ani, acest blog ieșea printre primele rezultate Google când căutai, în plină criză de sens, „cum să uiți pe cineva”. Postarea cu acest titlu a fost citită de mii de oameni. A devenit un punct de referință pentru cei cu inima zdrobită, care căutau o ieșire din haosul unei relații toxice sau după un abuz emoțional.
Recitește-o aici:
Dar eu, cea care am scris-o, habar nu aveam că descriam de fapt ceva mult mai grav decât o simplă despărțire. Nu realizam că documentam, în fapt, abuz narcisic, red flags, dinamici manipulative, traumă relațională – ceea ce, în termenii de azi, se numește trauma bonding (dependență traumatică).
Pentru că atunci când nu poți să uiți pe cineva, mai ales dintr-o relație toxică, nu e vorba de despărțire, e vorba de o dependență traumatică impusă de un narcisism ascuns, susținut de cicluri de intermitență afectivă și disonanță cognitivă.
Ce este trauma bonding (dependență traumatică)
Trauma bonding este un proces psihologic complex prin care victima rămâne atașată de agresorul său, în ciuda abuzului constant. Nu vorbim aici de iubire, ci de un mecanism de supraviețuire distorsionat, care se formează atunci când abuzul este urmat ciclic de recompensă emoțională (atenție, promisiuni, reapropiere).
Legătura nu e emoțională, ci neurochimică: hormonii stresului și ai atașamentului devin în timp o cușcă invizibilă. De aceea nu poți „să-l uiți”. Pentru că nu ai fost într-o relație, ci într-un sistem de condiționare afectivă care îți afectează percepția, memoria, identitatea — și care adesea dă naștere la C-PTSD (tulburare complexă de stres post-traumatic).
Când scrisul devine cercetare
La fel s-a întâmplat și cu cartea mea Fată, bătrână și fericită. Nu știam atunci că ceea ce descriam — comportamentele partenerilor, iubiților, logodnicilor (femei și bărbați deopotrivă) — erau, de fapt, cazuri clare de relații narcisice, de control psihologic și abuz emoțional.
De atunci, am studiat aceste lucruri ani de zile. Astăzi știu nu doar cum se numesc, ci cum funcționează:
- în creier,
- în sistemul nervos,
- în structura afectivă a celor care le trăiesc.
Le înțeleg dintr-o perspectivă neurocognitivă integrativă, cu accent pe dezvoltarea afectivă atipică – unghi din care pot fi analizate și traumele intergeneraționale sau influențele epigenetice.
Cumpără Fată, bătrână și fericită de pe
Ce aduc acum: limbaj, claritate și concepte noi
Revin nu doar cu texte noi, ci cu o inversare radicală a întrebării inițiale: nu mai căutăm cum să uităm, ci cum să înțelegem.
Între timp, mi-am schimbat părerile. M-am schimbat eu. Tot ce am trăit, scris, cercetat, citit și observat s-a condensat într-o direcție clară: cercetare asupra minții și traumelor dintr-o perspectivă neuroafectivă și epistemologică.
Scriu despre:
- psihologie,
- filozofie critică,
- neurochimie,
- biochimie,
- bioputere,
- neuroștiință afectivă,
- epistemologie aplicată
Ceea ce scriu și cercetez nu se încadrează în psihologia academică.
Nu vei găsi aceste concepte în DSM, nici în tratatele de psihoterapie, nici în modelele validate de Academie sau în terapie. Nu pentru că ar fi „alternative”, ci pentru că pur și simplu nu există acolo.
Acesta este un cadru conceptual propriu pentru abuz și traumă, construit din interiorul experienței trăite, gândire epistemologică independentă, și articulat prin cercetare neurodezvoltățională. Nu propun o viziune complementară, ci una radical diferită.
Nu propun o viziune complementară, ci una radical diferită — una care nu cere aprobare, ci reverberație internă.
Spectrul Aneurotimiei și conceptele pe care le-am introdus
Când vei da peste termeni precum:
- Arelationalitate
- Abuz pantropic
- Asenzorie
să știi că nu sunt metafore. Sunt concepte dezvoltate în urma a zeci de ani de observare internă, cercetare transdisciplinară și validare prin muncă epistemologică riguroasă.
La baza acestor cercetări stă ceea ce numesc Spectrul Aneurotimiei, un profil neuroatipic care cuprinde cinci dimensiuni distincte ale neurodivergenței afective:
- Afantazia – absența imaginației vizuale; în forme severe, poate apărea ca afantazie panmodală, afectând toate canalele imaginației (vizual, auditiv, olfactiv, tactil, kinestezic).
- Asenzoria – lipsa totală a simțului afectiv de protecție, validare și apartenență – nu o disociere, ci o absență dezvoltativă.
- Anauralia – absența monologului intern în formă auditivă sau imposibilitatea de a simula voce internă proprie sau a altora – o formă rară de tăcere cognitivă auditivă.
- Anhedonia – dificultatea persistentă de a simți plăcere, chiar și în absența depresiei.
- Asexualitate non-traumatică – lipsa atracției erotice fără cauze externe sau traumă sexuală – o formă intrinsecă de neurodivergență
De ce scriu: nu pentru puterea minții, ci pentru claritatea ei
Nu mai scriu despre „puterea minții”. Nici despre motivație. Scriu despre ceea ce încă nu are nume. Despre ceea ce nu se vede pe RMN, dar te sabotează în:
- fiecare relație toxică
- fiecare atingere
- fiecare amintire care doare fără explicație
Cărți de citit (în engleză și în curând în română)
Deocamdată, cărțile mele din această direcție literară nouă — semnate Cristina Gherghel — sunt disponibile doar în limba engleză. Dar voi începe să public și în română. Subiectele:
- tulburări de personalitate (Cluster B)
- C-PTSD
- abuz narcisic și abuz pantropic
- familii disfuncționale
- relații toxice
- traume intergeneraționale
- sănătatea femeii (endometrioză, vestibulită, dereglări hormonale)
Relevanță meritată, nu ego
Dacă ar exista dreptate algoritmică, eumerit — împreună cu cele peste o sută de bloguri pe care le-am creat — ar rămâne vizibil.
Și numele meu de scriitoare, Cristina Gherghel, la fel. Nu pentru că am nevoie să mă umflu în pene ca un narcisist ascuns, ci pentru că munca de o viață merită credit. Mai ales pentru că scriu din dorința sinceră de a ajuta concret pe cei care nu-și explică de ce se simt atât de atipici, singuri în univers.
Am scris în fiecare zi, ani la rând, în timp ce alții își pozau micul dejun.
Am creat spații pentru gânduri neconforme. Și voi continua, deoarece chiar vreau să ajut.
Știu ce înseamnă să te zbati singur, să cauți răspunsuri și soluții la o suferință pe care nimeni altcineva nu o poate înțelege. Timp de peste treizeci de ani am căutat acele răspunsuri în toate colțurile științei, ale psihologiei, ale terapiei — și nu am găsit nimic care să reflecte durererea ce simțeam. Nimic care să-i dea glas sau sens.
Din acest motiv am început să scriu eu însămi, formulând concepte noi, pentru a da limbaj și structură unei experiențe până atunci fără nume. O durere existențială catastrofică.
Și dacă eu sunt atipică așa, este clar că nu sunt singura. Și cât m-ar fi ajutat să găsesc despre ce scriu eu acum...
Cititorule de duminică sau insomniacule de profesie…
Pe eumerit vor apărea, din când în când, reflecții noi. Nu promit un ritm frenetic, nu promit rubrici fixe și nu scriu pentru like-uri (bine, nu m-aș supăra dacă ai da unul, sunt și eu om!).
Pentru că un singur om nu poate actualiza o sută și ceva de bloguri prea des.
Dacă ești interesat(ă) de:
- neurochimie
- biochimie
- bioputere
- filozofie critică
- psihologie afectivă și cognitivă
- comportament uman
- neuroștiință
…mi-ar plăcea foarte mult să te am aproape.
Ai bloguri în română și bloguri în engleză — citește‑le pe cele cu care rezonezi.
- https://panthropicabuse.blogspot.com
- https://asensoria.blogspot.com
- https://cristinagherghelvita.blogspot.com
- https://cristinagherghelresearch.blogspot.com
- https://cristinagherghelvox.blogspot.com
- https://neurodivergentasitrauma.blogspot.com
Revin mereu la ideea că, dacă ai o durere existențială fără cauză vizibilă, merită să arunci o privire peste ce am scris.
Și totuși, cum să uiți?
Suntem în epoca narcisismului și a manipulării, unde goana histrionică după validare superficială distruge vieți.
Tulburările de personalitate sunt din ce în ce mai frecvente:
- Narcisism
- Borderline
- Schizotipie
- Antisocialitate
- HistrionismDark Tetrad (narcisism întunecat, machiavelism, psihopatie și sadism)
Dacă ai simțit vreodată că nu poți uita pe cineva, întreabă‑te dacă nu cumva, în loc să iubești, ai fost manipulat.
Iar dacă tot ești aici, întrebarea e clară:
Cum să nu uiți că am scris pentru tine?
— Răspunsul e simplu:
Citește‑mă din nou… și, de data asta, alege înțelegerea, nu uitarea.
Cum am spus, dacă simți că ai trăit stări greu de explicat, dacă nu te-ai regăsit în explicațiile sau terapiile clasice, poate te vei regăsi în această perspectivă nouă asupra suferinței psihice și a dezvoltării.
Descoperă mai multe aici:
– De la scriitor de cărți de autoajutor la cercetător în neuropsihologie
– Spectrul aneurotimiei: neurodivergența arelațională și dezvoltarea psihică
Îți mulțumesc sincer pentru recenzia pozitivă și pentru atenția acordată cărților mele.
Apreciez răbdarea cu care ai trecut peste imperfecțiunile de exprimare și alte neajunsuri — aceasta înseamnă foarte mult pentru mine.
Recunoștința mea este nelimitată.
Noile mele cărți în limba engleză și română sunt editate cu rigurozitate și le găsești peste tot online:
.png "Dreams don't work unless you do")
🎴
- Google Partners
- Draft2Digital
- ori alte edituri virtuale. Sunt foarte multe.
.jpg)
.jpg)
_J.jpg)
0 Comentarii
Într-o lume plină de critici și negativitate, schimbăm perspectiva: să împărțim iubire. 🌟
PS 1 Dacă nu vrei să comentezi ca Anonim, penultimul rând din "Comentaţi ca Comment as/Name/URL:" dă posibilitatea de a-ţi scrie numele (cu sau FĂRĂ adresă URL).
PS 2 Dacă nu răspund repede este pentru că nu am acces la internet. Mai merg în pădure uneori.:D Mulţumesc.